Apa fokus perawatan kulit?

Tentangperawatan kulitFaktanya, prioritas perawatan kulit pada kelompok umur yang berbeda berbeda-beda.MembiarkanBeazabagikan kepada Anda apa prioritas perawatan kulit untuk usia 20-40 tahun dan lihat apakah Anda berada di jalur yang benar!

1. Fokus pada perawatan kulit untuk usia 20-25 tahun

Saat ini kondisi kulitnya sendiri masih sangat baik.Yang utama adalah memperhatikan kebiasaan kebersihan Anda agar terhindar dari jerawat dan menjaga kelembapan kulit setiap saat dengan kelembapan yang cukup di dalamnya.

1) Kulit kering

Anda bisa menggunakan malam yang relatif berminyakkrim.Jika terasa sangat berminyak, Anda bisa menggunakan tisu untuk menyerapnya dalam waktu 10 menit setelah pemakaian.Karena dalam waktu 10 menit, jumlah nutrisi yang dibutuhkan kulit sudah masuk ke dalam sel epidermis, sehingga tidak terbuang atau tidak efektif.

2) Kulit berminyak

Gunakan produk pembersih dengan busa yang banyak saat membersihkan.Untuk krim wajah, gunakan krim pengontrol minyak dan krim esens nabati.Basuh wajah Anda dengan air hangat untuk menghilangkan minyak berlebih di wajah.Suhu air terbaik harus mendekati suhu tubuh manusia.Makan lebih banyak kubis, daun bawang, tauge, daging tanpa lemak, dan kacang-kacangan, serta suplemen vitamin, protein, asam lemak, dan air yang cukup untuk membantu metabolisme lemak, mengurangi minyak wajah, serta membuat kulit cerah dan elastis.Kelembapan sangat penting terutama untuk kulit berminyak, jadi pastikan untuk minum banyak air.

2. Fokus perawatan kulit pada usia 25-30 tahun: mencegah dan melawan kerutan

1) Penggunaan luar: senyawa yang mengandung air, krim, masker atau krim pelembab, gel dan krim pelembab (untuk krim wajah sebaiknya memilih krim tanpa efek samping untuk mencegah pematangan kulit dini, sehingga esens juga sesuai dengan waktunya ), Dapat menjaga kelenturan dan elastisitas kulit serta mencegah agresi eksternal.

2) Penggunaan internal: makanan ringan, seperti: air,vitamin C, vitamin B, tas gembala, wortel, tomat, mentimun, kacang polong, jamur, susu, dll. Fungsi utamanya adalah untuk menunda penuaan dan mencegah penurunan sekresi kelenjar minyak subkutan, yang mengakibatkan melemahnya kilap kulit dan kulit menjadi kasar.

Kedua, pada usia ini juga harus memperhatikan untuk menghindari paparan sinar matahari dan mencegah terjadinya bintik dan kerutan.

3. Fokus pada perawatan kulit bagi mereka yang berusia 30-an dan 40-an: Mencegah kulit kering dan memudarnya kilau

1) Penggunaan luar: Gunakan produk krim anti kerut dan pelembab, dan masker nutrisi juga diperlukan untuk perawatan.Apalagi serum pelembab dan anti kerutnya mampu menjaga elastisitas dan kelembapan asli kulit serta mengurangi kerutan.Penting untuk ditekankan bahwa penggunaan krim mata dapat membantu mengurangi kantung mata dan lingkaran hitam.

2) Penggunaan internal: Tambahkan lebih banyak air, buah-buahan segar, sayuran, protein hewani yang mengandung kolagen (seperti kaki babi, kulit babi, ikan, daging tanpa lemak, dll).Mengonsumsi lebih banyak makanan ini dapat mencegah kulit kering, keriput, relaksasi otot, dll. Selain itu, penting juga untuk memastikan tidur 8 jam setiap hari.