Meskipun metode pencerah noda harian mungkin tidak seefektif metode kosmetik medis, penggunaan jangka panjang juga dapat membantu menghilangkan bintik-bintik di wajah sampai batas tertentu. Berikut beberapa tips dalam keseharian Anda yang dapat membantu memudarkan flek hitam:
1. Perhatikan perlindungan terhadap sinar matahari: Oleskan tabir surya yang sesuai dengan jenis kulit Anda setiap hari, dengan nilai SPF minimal 30 ke atas, dan harus memiliki kemampuan perlindungan PA+++ atau setara UVA untuk mencegah rangsangan ultraviolet memperparah pengendapan melanin .
2. Gunakan produk yang menghidrasi dan melembabkan: Menjaga kelembapan kulit membantu menjaga metabolisme kulit. Anda dapat memulihkan kelembapan dengan menggunakan masker yang menghidrasi, menggunakan losion pelembab, dan produk lainnya.
3. Minum jus tomat Tomat kaya akan vitamin C dan dikenal sebagai “gudang vitamin C.” Vitamin C dapat menghambat aktivitas tirosinase pada kulit dan efektif mengurangi pembentukan melanin sehingga menjadikan kulit putih dan lembut serta flek hitam hilang.
4. Gunakan masker wajah alami: 1. Masker mentimun: Mentimun mengandung vitamin C. Dapat diiris dan dioleskan pada wajah atau dijus dan dioleskan pada wajah. B Masker Susu: Susu kaya akan protein dan dapat menutrisi kulit. Gunakan kain katun murni yang dicelupkan ke dalam susu untuk dioleskan pada wajah Anda.
5. Menjaga kebiasaan hidup yang baik: pastikan tidur yang cukup, kurangi radiasi layar dari perangkat elektronik, berhenti merokok dan batasi konsumsi alkohol, serta hindari begadang.
6. Gunakan produk perawatan kulit yang memutihkan: Pilihlah produk perawatan kulit yang mengandung bahan pemutih yang efektif (seperti hidrokuinon, arbutin, turunan vitamin C, dll), namun sebaiknya berkonsultasi dengan ahlinya sebelum digunakan.
7. Perhatikan pola makan yang sehat: konsumsi makanan kaya antioksidan seperti sayuran berwarna gelap, buah-buahan dan biji-bijian, serta makanan kaya kolagen (seperti kaki babi, teripang, dll), sekaligus mengurangi asupan pedas. dan makanan yang mengiritasi.
Harap dicatat bahwa meskipun metode pencerah noda harian di atas sangat membantu dalam memperbaiki warna kulit yang tidak merata dan bintik-bintik kecil, untuk bintik-bintik yang dalam atau membandel, disarankan untuk mencari bimbingan dari dokter kulit profesional dan menggunakan metode pencerah noda medis profesional, seperti perawatan Laser. , perawatan narkoba, dll.
Waktu posting: 01 Maret 2024